Défi 0 sucre

Un défi sur 8 semaines pour décrocher des sucres

Le sucre raffiné ou sucre blanc, est le sucre majoritairement présent pour sucrer nos cafés, thés, yaourts ou gâteaux.

Il est  consommé involontairement lorsqu’il est caché dans la plupart des produits transformés et prêts à la consommation que nous achetons.

Regardez dans vos placards de cuisine et vous serez très surpris : oui, la sauce pesto à base de basilic et d’ail a du sucre, le bouillon de légumes ou de poule contient également du sucre, les petits pois en conserve ? Sucre, le ketchup des enfants ? Sucre et avez vous déjà regardé l'étiquette nutritionnelle des céréales du petit-déjeuner ? Sucre, beaucoup de Sucre.

Autant de produits qui n’ont pas pour but d’être sucrés et qui contiennent pourtant plusieurs grammes de sucre. Imaginez ce que ça doit représenter pour les produits originellement sucrés : brioches, brownies, cookies, sodas, confitures ou compotes. Du sucre en masse !

De nombreuses études démontrent le lien entre le sucre en excès et notre santé :

• Alzheimer surnommé diabète de type 3 par certains scientifiques
• Fatigue chronique
• Surpoids
• Diabète
• Douleurs articulaires
• Troubles inflammatoires
• Les dépressions
• Troubles de l'attention
• Acné
• Acidose
• Mycoses à répetition
• Certaines maladies auto-immunes
• Le vieillissement prématurés des cellules
• Un trouble de santé nommée NASH (« stéatohépatite non alcoolique » ou « Non-alcoholic steatohepatitis » en anglais.) ou comment faire une cirrhose sans boire une goutte d’alcool et sans avoir contracté de virus.
• Candidose
• Et encore beaucoup d'autres troubles de santé...

Défi 0 sucre, pour qui et pourquoi ?

Pour toute personne , qui souhaite améliorer son bien-être par l'alimentation en se libérant des sucres

• Si vous voulez perdre du poids
• Si vous souhaitez une énergie plus stable
• Si vous voulez mieux dormir
• Si vous souhaitez diminuer vos douleurs
• Si vous souhaitez augmenter votre résistance au stress et avoir un moral au top
• Si vous souhaitez une meilleure concentration pour vos enfants et pour vous aussi
• Si vous voulez éviter les somnolences après les repas
• Si vous souhaitez une jolie peau
• Si vous souhaitez prendre votre santé en main

Comment ça se passe ?

Tarif 295 € :  Défi 0 sucre dure 8 semaines
 

 * 1 bilan complet ( consultation de naturopathie + séance d'iridologie )

 * Accompagnement individualisé par mail ( comment faire le tri dans les placards, savoir lire les étiquettes, gérer les craquages, fiches recettes, ... )

 * 2 séances de massage bien être ayurvédique ( détox ) avec  Sandrine LOPES CARREIRA 

chaque séance d'1h vous permettra de rétablir l'équilibre et l'harmonisation du corps et de l'esprit dans les principes de l' Ayurveda ( 1ère séance à faire la première semaine et la 2ème séance  à la fin du défi 0 sucre )

 * 1 consultation à la fin du défi 0 sucre pour faire le point et savoir comment continuer après la cure

N'attendez pas pour prendre votre santé en main !